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燒烤肉片可以用一句話先判斷:
想吃香氣選五花、想要嫩又不膩選梅花、想吃清爽低脂選里肌。
五花燒烤片:最香、最有油脂,適合重口味烤肉
五花肉油花多,烤的時候油脂會慢慢逼出來,香氣最明顯,也最容易有「烤肉香」。
適合的人:
喜歡油脂香、焦香感、韓式烤肉、包生菜吃的人。
適合搭配:
鹽巴、蒜片、蔥鹽、泡菜、烤肉醬、生菜包肉。
烤肉小提醒:
五花肉油脂多,火不要太大,避免滴油起火燒焦。
建議烤到邊緣微焦、油脂透明,口感最好。
梅花燒烤片:嫩度高、油脂適中,最適合大多數人
梅花肉分布細緻油花,口感比里肌嫩,又不像五花那麼油,
是燒烤肉片裡最安全、最百搭的選擇。
適合的人:
想吃嫩、怕太油、家裡有大人小孩一起吃的人。
適合搭配:
原味鹽烤、蒜香醬油、味噌醬、黑胡椒、蔥鹽。
烤肉小提醒:
梅花肉不需要烤太久,兩面變色、邊緣微焦即可。烤太久反而會變乾。
里肌燒烤片:脂肪少、口感清爽,適合想吃瘦肉的人
里肌肉脂肪較少,吃起來比較清爽,但也因為油脂少,如果烤太久會比較容易乾柴。
適合的人:
喜歡瘦肉、正在控制油脂、想吃清爽口感的人。
適合搭配:
薄鹽、黑胡椒、洋蔥、蒜味醬油,也很適合先簡單醃過再烤。
烤肉小提醒:
里肌建議選薄片,快烤快吃。可以先用少量醬油、米酒、蒜泥或一點油醃一下,口感會更嫩。
一張表快速比較
最推薦怎麼買?
如果是家庭烤肉或朋友聚餐,最建議這樣搭配:
五花燒烤片+梅花燒烤片+少量里肌燒烤片
五花負責香氣,梅花負責嫩度,里肌提供清爽選擇。
這樣一盤烤肉吃起來有層次,也比較不容易膩。
結論
最百搭:梅花燒烤片
最香最好烤:五花燒烤片
最清爽少油:里肌燒烤片
第一次買燒烤肉片,不知道怎麼選的話,建議先從梅花肉片開始;
想讓烤肉香氣更足,再搭配五花肉片,整體最不容易失手。