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豬肉各部位怎麼選?

一張表看懂五花、梅花、里肌、松阪、前腿、後腿、腰內肉

買豬肉時,最常遇到的問題就是:
想煎肉排要買哪一塊?想炒肉絲要選哪一種?想吃嫩一點、不柴一點,又該怎麼挑?

其實豬肉每個部位都有不同特色,只要了解油花、嫩度、口感與適合料理,就能更快選到適合的肉。

想要家常實用、經濟實惠的人
不知道怎麼選?照料理方式挑就對了

 

想煎得香、不容易柴:選梅花肉

梅花肉油花分布均勻,肥瘦比例剛好,煎、烤、炒、煮都適合。
如果不確定今天要煮什麼,梅花肉通常是最安全、最不容易失敗的選擇。

想吃油潤香氣:選五花肉

五花肉肥瘦分層明顯,油脂香氣足,適合滷、烤、煎、紅燒。
喜歡下飯、香氣濃、入口多汁的人,可以優先選五花肉。

想吃清爽少油:選里肌肉

里肌肉油脂較少,口感清爽,適合做豬排、肉絲、便當菜。
但因為脂肪少,料理時間不宜過長,建議先醃過再煎炒,口感會更柔嫩。

想吃最細嫩:選腰內肉

腰內肉是豬肉中非常嫩的部位,油脂少、肉質細緻,很適合做炸豬排、煎肉排、嫩炒料理。
如果家中有小朋友或長輩,想吃口感柔軟、負擔較低的肉,腰內肉很適合。

想吃脆嫩彈牙:選松阪肉

松阪肉口感很有特色,帶有細緻油花與彈脆口感。
簡單乾煎、燒烤、鹽烤就很好吃,很適合作為聚餐加菜或下酒料理。

想要家常萬用:選前腿肉

前腿肉肉香明顯,油脂與瘦肉比例均衡,適合炒、滷、煮湯、做絞肉或水餃內餡。
如果想要一塊實用、耐煮又有肉香的部位,前腿肉是不錯選擇。

想要實惠耐煮:選後腿肉

後腿肉瘦肉比例高,價格通常較實惠,適合日常料理使用。
可切絲、切片、絞肉或燉煮,是家庭備肉很常見的選擇。

 

快速選肉口訣

怕柴選梅花,想香選五花;
清爽選里肌,細嫩選腰內;
脆彈選松阪,萬用選前腿;
實惠耐煮選後腿。

 

雅勝小提醒

不同部位沒有絕對好壞,重點是「選對料理方式」。
好肉搭配適合的煮法,才能吃出豬肉原本的香氣、嫩度與口感。

雅勝嚴選台灣豬肉,從分切、包裝到冷凍保存都用心把關,讓您在家也能輕鬆煮出安心又好吃的一餐。